自我環
向薩提爾學「自我照顧」薩提爾女士提出「…
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從感官經驗接觸自我生命力
你留意過自己身體感官的經驗嗎？像是視覺…
面對焦慮，從自我調節出發
「焦慮」是很多人會有的感覺，我也不例外…
從哭泣中長出內在力量
『哭泣』這件事，會讓你出現的第一個念頭…
關於「追劇」的我們
今天想和大家分享的，不是哪一部韓劇或是…
我是否愛我自己
在我的工作裡頭，我經常在諮商的歷程中， …
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