翁聞惠諮商心理師

💬「每個人都有一個自我罈子。我相信罈子裝著什麼，不是天生而是學習來的。對生命抱著可以改變的希望，因為你時常可以學習新的東西。而想要改變是一切美景的第一步。」-薩提爾

🧭我想陪你一起學習以新的眼光重新看待自己
或許我們過去都有個習慣看待自己的眼光，在我們挫折時就會跳出來跟自己說「我是麻煩的、我是糟糕的、我是沒用的…」，卻可能忘了去思考或許過去的眼光已不再適合現在的自己。
在心理諮商的旅程中，能陪你一起認識自己、理解自己、療癒自己，使你以更喜歡、更貼近自己的眼光重新看待自己。新的旅程走起來雖然不容易，但我想每個想為自己勇敢一次的你，都很值得被喝采。

🎓專業背景與訓練

-國家高等考試諮商心理師證照與執照 諮心字第004088號
-國立嘉義大學輔導與諮商學系碩士班碩士
-薩提爾模式諮商會談實務訓練
-病人自主權利法核心講師/專業人員資格
-甲類安寧療護專業人員資格
-長期照顧專業人力培訓Level1-3完訓

👩‍🏫現職

-如初薩提爾心理諮商所諮商心理師
-心語心理諮商所諮商心理師
-大心古亭診所諮商心理師

💡我可以陪伴的議題

-青少年與成人自我探索與認同：生涯迷惘與自我認同、內在衝突與資源整合、自我懷疑與自我接納
-壓力與情緒調適：自我要求、完美主義、憂鬱焦慮調適
-關係議題：關係衝突、失落悲傷、焦慮與逃避依附
-疾病調適議題：疾病共處調適、家庭照顧者壓力

📝更多內容
– 專欄與著作：

翁聞惠（2018）。大學生自我韌性量表編製研究［未出版碩士論文］。國立嘉義大學。

翁聞惠（2023）。人生的暴風雨階段，我該怎麼做？-談青少年自我定位。台北市政府衛生局社區心理衛生中心專題文章。

翁聞惠（2024）。但是，我還沒準備好你的離開-談悲傷失落。台北市政府衛生局社區心理衛生中心專題文章。

翁聞惠（2025）。傾聽自我，擁抱人生下半場-如何安排老年生活。台北市政府衛生局社區心理衛生中心專題文章。
– instagram粉絲專頁： 心壤 Terrawithin │ 翁聞惠諮商心理師 @terrawithin