愛與金錢之間（上）
自我價值的傷，從童年延伸到現在
💭 有些焦慮，不是因為我們真的缺錢，而是因為我們曾因「沒錢」而被看不起。
那天聚餐回家後，小懷悶悶不樂。
明明是和多年好友見面，卻感覺陌生又有距離。
她回想當自己在餐桌上抱怨工作壓力時，朋友小娟笑著說：
「受雇於人真的很可怕，來，點酒吧！」
語氣中有關心，卻也有一種無法形容的不對勁。
✴️ 兩天後，一段小學的羞辱記憶突然浮現。
「她家又沒錢，幹嘛投她爸當家長會長？」
一句話，深深傷到了小懷的自尊。
🔸 這些年，小懷一直在和金錢、自我價值對抗：
👗 大一的男友嫌棄她不會穿衣服而拋棄她，小懷靠著平價衣物與舊書攤上的雜誌學會搭配。有天前男友見到她說：「你現在好漂亮。」
她心裡想：「我終於為自己出了一口氣。」
👩❤️👨 大三的男友媽媽嫌棄她家世背景，一直安排兒子與有錢人家的女兒相親。
🧘♀️ 成長後的小懷，沒有把「賺很多錢」當目標，但她也始終小心不要讓自己掉入貧窮風險，一直努力在「足夠收入」與「有意義的工作」之間找平衡。
📍直到這次聚會，小娟的生活讓她覺得自慚形穢。
小娟因丈夫經商成功，不必為生活煩憂，過著高社經、充滿禮遇與自由的生活。
而小懷，則在辦公室裡疲於奔命，內心浮現難以言說的羞愧與差距感。
🔚 她沒想到，這樣的感覺，也悄悄影響了她和老公之間的關係⋯⋯
👉 敬請期待下集：【婚姻裡的金錢焦慮，我們怎麼一起面對？】
✨ 本集省思問題來想一想：三個省思 × 三個提問
原生家庭的影響，會滲入我們的金錢觀與自我價值感
小懷從小學會：「沒錢＝不夠好」，這個觀念讓她在長大後，即使理性上不在意金錢地位，情緒卻仍會被挑動。
1️⃣ 你小時候是否也曾因家境、穿著、消費方式被貼上標籤？這些經驗，有沒有默默影響你對自我的評價？
👉 是從父母的言語？同學的比較？還是某些難忘的場景？那些經驗，現在還在你心裡留下什麼感覺？
2️⃣ 你有過「我明明不在意，卻還是被刺痛」的經驗嗎？那是怎樣的情境？
👉 它可能不只是現在的情緒，而是過去傷痕的回音。
3️⃣ 你有沒有一段記憶，是因為金錢差異，而懷疑過自己的價值？你會因為金錢而懷疑自己值得被愛嗎？
👉 有些創傷不是因為真的缺少什麼，而是因為「那個時候的自己，感覺好像不被尊重」。你是怎麼定義自己的價值的？是來自收入、能力，還是你對生命的承擔？